한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 오늘의 영단어 - HDTV : High Definition TV : 고선명(고화질) TV오늘의 영단어 - justifiable : 정당화 될 수 있는, 당연한, 타당한오늘의 영단어 - regret : 유감, 후회, 애도, 낙담오늘의 영단어 - bewitch : 마법을 걸다, 호리다, 매혹하다오늘의 영단어 - reactor : 원자로기도란 인생의 가장 높은 경지에서 인생의 여러 사실에 대하여 묵상하는 것이다. -에머슨 사람이 술에 취하면 행동이 달라지듯이, 식품에 첨가된 화학물질이 몸속에 들어가서 이것이 축적되면 정신과 행동이 이상해진다. -베마드 위스 박사 오늘의 영단어 - dominance : 지배, 장악, 석권오늘의 영단어 - preservation : 보존, 유지, 보호