인간도 현미를 생으로 씹어 먹어면 밥보다도 10배 이상의 영양을 취할 수가 있다. 주식인 쌀을 올바르게 먹어야 한다. 올바른 '쌀'인 '현미'를 먹지 않으면서 건강을 논하는 것은 일체 무효이다. -안현필 오늘의 영단어 - head of state : 국가 수반, 대통령오늘의 영단어 - recharge : 재충전하다오늘의 영단어 - dashboard : 운전석의 계기판, 앞자리의 다시방오늘의 영단어 - leptospirosis : (유행성출혈)바이러스균오늘의 영단어 - pardon : 용서하다: 용서만약 친구가 야채를 갖고 있으면 고기를 주어라. -탈무드 좋은 친구와 좋은 책, 그리고 살아있는 양심이야말로 가장 이상적인 생활이다. -마크 트웨인 교육의 참된 목적은 사람들에게 선한 일을 하도록 간청할 뿐만 아니라 사람들이 선한 일을 하는 그 자체에서 기쁨을 발견하도록 하는데 있다. 정의를 지키게 할 뿐만 아니라 정의에 대해서 목마르게 희구하도록 만드는 데 있다. - J. 러스킨 오늘의 영단어 - perk : 생기가 나다, 활기를 띄다: 활발한, 쌩쌩한